腰不好怎么锻炼比较好

加班猝死的李力穿越到了一个魔法世界，然而穿越后他才发现，自己堂堂一个穿越者居然学不会魔法？然而问题不大，这个世界的魔法体系十分的科学，魔法发展居然是按照科学理论指导来发展的！于是李力化身“理抄公”，将旧世界的理论知识搬运了过来。然而让所有人都没想到的是，在李力带领下开启第三次工业革命的人类文明，即将迎来了毁天灭地的灾难一颗与地球大小相当的星球，正在逐年接近地球。。。...