扭到腰了怎么缓解疼痛

一觉醒来黄乾发现自己穿越了，而且是在一个蛋里。“他喵的什么情况？我是东海龙王之子敖丙，被天劫咒轰得只剩元神的那个敖丙？”“不行，我要活着，我要崛起。”这时，无上真龙系统降临为他开启了一扇诸天之门，一条真龙悄然崛起于诸天之中……...