压力大怎么办,如何缓解压力

姜小北魂穿了，携带着签到系统，穿越到了一个名为天域的地方，这里有超发达的科技，有凌驾众生的修炼体系，有相伴一生的绝世灵兽。等等！这些都不重要！“恭喜宿主抵达第一个签到地，教室，由于是第一次签到，为了提高宿主积极性，奖励幸运值翻十倍，叮！恭喜宿主签到十星奖励《轮回法则》！”于是乎，姜小北开始了他牛逼的逆袭之路..........