怎样练腹肌最快最有效

灵你感觉自己力量不足，力量+1，你修炼了金钟罩，武功等级+1，你捡到了一本道经，悟性+1，你的对手力大无穷，金钟罩大圆满，你将金钟罩，铁布衫，十三横练全部+1，练成了金刚不坏神功，对手刀砍不动，崩溃欲绝。……已有一本两百万字完本老书《极道飞升》，人品保证，放心阅读！！书友群：181938106VIP群：768064901，弟子以上粉丝值可进。...