热饭热量高还是冷饭热量高

求助，变成《成龙历险记》里被挂在墙上的圣主，龙叔老爹马上就要打上门来，应该怎么办？嗯？你问我怎么变成圣主的？这不重要，关键在于身为反派的我该怎么活下来？ 新书：为什么都当我是锦鲤啊（感兴趣的兄弟们可以去看看）...