腰弯不下去很僵硬怎么训练

这太子殿下下个凡就是和普通神仙不一样，居然还要拖上她陪着下凡。　　看着面前剑眉星目的翩翩公子，沈念心中感慨万千，终于把他养大了！　　沈念开口道:“长渊，算算年纪，你该成亲了！”　　长渊一愣，垂眸道：“还早。”　　沈念眉头微皱，反驳他，“不早啦！别人像你这般年纪孩子都有了！”　　长渊抬头定定看着她，“她不愿。”　　沈念笑了，“怎么可能，咱们长渊有身份有颜值！不愿？哪家姑娘如此眼瞎！”　　长渊看着她，淡淡道:“你。”　　沈念愣住，当场石化……　　“我可是你师尊啊！！！”　　后来，令沈念更震惊的是！　　他的小徒...