怎么锻炼能让下面变长

人类被未知的存在诅咒了，开始接连遭遇各式各样的灾厄袭击。但天选者的出现，给人类留了一线生机。　　传说中，某个灾厄剧情的角落隐藏着成为“神灵”的秘密，唯有最强者可以获得它。　　而获得它的，将成为新神！　　并终结灾厄纪元，加冕为救世主！...