侧抬腿可以锻炼哪些部位

''报！城主，魔族大军入侵了''''什么，快把魔能加特林拿上来，扫死他们，肯定想不到。''　　徐耀阳：''我可是要成为最强军火商的男人，哦哈哈哈哈哈......''　　众人：''好好的超级天才不做去做这个？怕不是石乐志？''　　徐耀阳：''天才我也是要做的啊，不然怎么泡妹子？''　　众人：''......''　　小白...