在家里怎么练出腹肌

时值乱世，妖魔四起，朝代更迭，世间动荡！总有人乘势而起，拯救苍生。此等豪杰自不是小人物云枫，他只是一名想要寻仙问道的路人甲。世间生灵无不在挣扎求存，凡人如此，修士如此，妖魔鬼怪亦如此！独善其身还是兼济天下？嗯……容我细细思量……...